如果網站被降權了，可以考慮以下幾種方法來恢復：
1.檢查網站質量：檢查網站的內容質量、結構、速度、安全等方面是否達到標準，若存在問題，及時修改。
2.清理不良鏈接：檢查網站的外鏈是否存在質量較低或者有嫌疑的鏈接，如果有，盡快清理或剔除。
3.提交申訴：如果網站被誤判為違規網站，可以提交申訴請求，請求百度重新審核網站。
4.加強原創內容：增加高質量、原創的內容，提高網站的權威性和可信度。
5.加強內部優化：進行內部優化，包括網站結構、頁面布局、關鍵詞密度、標題、描述等方面的優化，提高網站的用戶體驗。
6.積極建設外鏈：積極建設高質量的外鏈，增加網站的權威性和可信度。
7.定期監測：定期監測網站的排名和流量情況，及時發現問題并進行處理。
